心慌不安莫名想哭是怎么回事
女 | 14岁 2019-08-28 19:34:59
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来自郑州市
健康咨询描述： 莫名想哭一到晚上情绪压力不想笑，觉得周围事物很不真实，人也很虚幻，心慌不安，觉得背人有人但没有这是什么情况，有时会头晕恶心
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2019-08-28 19:37:33 我要投诉
病情分析：
你正值青春期，情绪极易不稳定，同时又是一个多愁善感的时期。当现实与内心的期待相冲突时，就会有强烈的情绪反应，出现烦躁，心慌易敏感。
指导意见：
这种情况与你日常生活环境，精神紧张，缺乏安全感反个性敏感脆弱有关。为你调整心态，放松心情，减轻压力，增强自信，换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们情感上的支持和理解。
2019-08-28 19:37:20 我要投诉
目前你的表现考虑抑郁症，建议你及时到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，增强体育锻炼！避免独处！多与朋友交流沟通！
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