宫寒比较严重的女性如何调理
健康咨询描述： 宫寒比较严重，有原发性痛经，日常如何简单调理，最近每天用艾叶泡脚15分钟，管用吗
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医生回复区
病情分析：
你好：根据你的描述情况，女性出现宫寒的情况，往往表现出来月经的时候淋漓不尽有血块，甚至腹部的疼痛之类的，那么想要调理可以选择使用中医的方式，效果很不错，吃一些中药来进行缓解，还有平时喝一点红糖姜水，起到很好的暖胃的效果，再有就是可以适当的用热水袋敷一敷自己的腹部。
指导意见：
建议：宫寒首先要注意平时的保暖工作，避免寒气侵袭，饮食上吃些温补的食物，经常适当运动，平时多泡点红糖姜水，宫寒的治疗，主要在于暖宫，平常不要吃生冷寒凉的食物。可吃中药调理，不要着凉注意保暖，一般不需要治疗，严重的话可以口服镇痛药，平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作，痛经时卧床休息，可以热敷下腹部。艾叶泡脚也是可以的，只要能坚持。
你好，很高兴为你解答，目前根据你描述的情况，在来月经之前有痛经的表现，你平时可以用艾叶进行泡脚，你也可以平时服用点儿益母草颗粒或者是在来月经期间，不用痛经宝颗粒调理，有宫寒的话，你可以服用点儿，暖宫七味丸或者是爱抚暖宫丸都可以，有温暖子宫的作用
病情分析：
你好痛经的患者多数是由于不通则痛，也属于寒气过重，引起一般在结婚之后，生孩子为使宫颈口松弛，会减轻疼痛。
指导意见：
中医可以通过针灸刺激穴位，调节月经量及周期，使子宫收缩减弱，也可以通过口服月月舒，或者是止疼药物，平时应该注意保暖，月经期不要应用生冷的食物。
以上是对“宫寒比较严重的女性如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况一般养成良好的生活习惯有很大的关系，通过日常的调理，一般可以减轻。
指导意见：
你好，建议你注意休息，不要熬夜，注意饮食，少吃辛辣食物，禁止吃冷饮，平时注意小腹保暖，经常穿棉袜子，再一个就是放松心情，每天可以用温水泡泡脚，同时可以来月经时喝点益母草或红糖水。用艾叶泡脚也可以。
疾病百科| 痛经
温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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