引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素或者是不良情绪的影响。另一方面也与个性有关。青春期青少年处于心身发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。建议调整心态,增强自信,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议及时就诊。
病情分析:
你好。从你上面叙述的情况来看,你现在心情不好,心里想的很多,精神状况不佳,还有自残行为。到底遇到什么问题让你这样?这些都是抑郁症的诊断线索。
指导意见:
处于这样的情况下,你需要把自己的情况告诉父母,希望父母能帮助你解决心理问题。如果你觉得父母的调整办法不见效,就要去医院心理科检查有无抑郁症。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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