我有极度的自卑心理，还内向

      病情分析：
      按照你叙述的情况，你存在自卑心理比性格比较内向，并且有幻听，睡眠不好，有时候控制不住自己。
      指导意见：
      根据你叙述的情况，你存在抑郁情绪。建议你尽快由家人陪同到当地精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取相应的治疗措施。

      病情分析：
      自卑，发脾气，又内向，多疑，怀疑自己快死了，而且不相信人，连父母都不相信，如果再加上心情不好，情绪低落，考虑抑郁倾向。
      指导意见：
      通过你的描诉，是抑郁的表现。看看有没有导致心情不好的诱因，如果有，就解决下诱因。转移一下注意力，平时多和亲朋好友沟通，听众是最佳排忧解难对象，平时多做些运动，建议跑步，发泄一下，可以多做些家务，打扫卫生，清洗衣物。如果还没改善，可以去正规心理医院，服用一下药物试试。你这种情况很多人都有，希望你早日走出来，加油！

      病情分析：
      自卑不自信引起自己情绪不稳定，可以试着去调整自己的想法，让自己的想法积极向上，多去想好的方面，这样你才会有积极的情绪。
      指导意见：
      因为人的情绪是受想法影响的，想法积极向上了，那么情绪就会积极向上，然后再去培养自己的兴趣爱好，做些自己喜欢的事情，让自己保持心情愉快。
      以上是对“我有极度的自卑心理，还内向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！