睡觉说梦话没精神总想睡觉

      你好！你描述的病史我详细的看过了，结合病史和体征初步考虑是植物神经功能紊乱。首先生活要有规律，晚十点左右必须休息入睡，保证充足的睡眠，不要熬夜，少玩手机电脑。睡前可听欢快的歌曲和轻音乐，以缓解紧张的情绪。睡前用45度左右的水泡脚30分钟左右。泡脚完毕按摩俩脚的涌泉穴。每天坚持到户外做有氧运动一个小时以上，这样可以提高自身的抗病体质，提高精气神儿。口服谷维素片，维生素B1，B6片，安神补脑液。

      病情分析：
      如果睡觉的时候经常说梦话，做梦，就会影响睡眠的质量，造成白天没有精神。
      指导意见：
      出现这样的状况，一般是由于神经衰弱的原因造成的，需要使用调节神经的药物治疗，比如安神补脑液，枣仁安神颗粒等。

      病情分析：
      您好，根据您对情况的描述，分析认为您有些神经衰弱情况存在，失眠多梦、四肢无力、没有精神等情况存在。
      指导意见：
      建议您放松思想，缓解压力，平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，适当运动，保持乐观心态！
      以上是对“睡觉说梦话没精神总想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情况建议白天适当运动不要想太多，建议您需要口服调理睡眠的药，比如朱砂安神丸，安神补脑液等。
      指导意见：
      您好，您的情况建议白天适当运动不要想太多，建议您需要口服调理睡眠的药，比如朱砂安神丸，安神补脑液等。

      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？平时的饮食和睡眠情况怎么样？作息时间规律吗？
      指导意见：
      你好，你的情况考虑是神经功能紊乱，神经衰弱的情况，这种情况需要补充维生素，多吃水果蔬菜和粗纤维食物，口服维生素类药物，再就是可以结合中医按摩和针灸的方法调理，保持作息时间规律，锻炼身体，提高免疫力，释放压力，注意休息，愿你健康快乐。