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鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部 副主任医师
擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎
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2019-08-31 06:01:47
病情分析：这是因为突然的长期训练造成的肌腱拉伸，这个时候就会明显的酸痛指导意见：一般继续坚持，肌纤维被拉长适应锻炼有就会好转‘如果检查有明显的肌腱拉伤需要及时休息的，绝对制动的
吴建平 厦门市第三医院 主治医师
擅长: 内科常见疾病诊疗及危重病抢救技术
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2019-08-30 14:20:23
病情分析：
考虑和平时缺乏锻炼有关。一般坚持几天就会自行好转的。
指导意见：
夏天天气热，军训时注意补充水电解质，均衡饮食，适当多吃蔬菜水果，睡前用温水泡脚有助于缓解疲劳和肌肉酸痛。
2019-08-30 14:24
ask92082259qg
追问
那我现在要军训会好吗？
2019-08-30 14:43医生回答：
会好的。注意防暑降温，如果有头晕胸闷心慌等中暑表现，及时报告教官请假
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