你好,根据您的情况,在日常生活中首先进行均衡富有营养的饮食,进行调理身体的营养补充,保证胎儿的身体的健康发育,可以适当饮食,黑色的食物,比如黑芝麻,桑葚等食物。
病情分析:
怀孕期间的饮食上是非常重要的,这种情况下如果要想使胎儿的头发比较好的话,那就要多补充一些蛋白质
指导意见:
蛋白质是对于胎儿头发有着粗生长的作用,而且充足的蛋白质摄入,也能够使胎儿的头发有光泽,并且避免头发出现稀少的现象。
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