有问必答网心理健康科 → 每天都会有一点难过想哭又哭不出来

每天都会有一点难过想哭又哭不出来

女 | 14岁 2019-08-30 18:49:31 3人回复 来自淮南市

健康咨询描述: 最近几天每天都会有一点点难过难过就想哭因为一点点小事或者听着网易云看着一些比较丧的评论就会难过就想找个地方躲起来比较迷茫自残过

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芦曼曼
芦曼曼 亳州市第五人民医院   医师 擅长: 精神分裂症,睡眠障碍,抑郁症,躁狂症,焦虑症,恐惧 帮助网友:973
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2019-08-30 18:59:18 我要投诉

      病情分析:
      抑郁症,诊断标准:时间超过两周。影响社会功能学习或者生活等。症状可能存在情绪低落,兴趣减退,快感缺失,劳累感增加和精力降低,集中注意的能力降低,自我评价和自信降低,自罪观念和无价值感。认为前途悲观。自杀或者自伤的观念或者行为。睡眠障碍。食欲下降。
      指导意见:
      抑郁症,诊断标准:时间超过两周。影响社会功能学习或者生活等。症状可能存在情绪低落,兴趣减退,快感缺失,劳累感增加和精力降低,集中注意的能力降低,自我评价和自信降低,自罪观念和无价值感。认为前途悲观。自杀或者自伤的观念或者行为。睡眠障碍。食欲下降。请问多久啦

2019-08-30 19:07 ask92085264k8 追问

一个星期左右有自残的行为了

2019-08-30 19:08医生回答:

总共有这种消极情绪多久啦。家人知道吗。

2019-08-30 19:09 ask92085264k8 追问

不知道没有说。45天左右

2019-08-30 19:12医生回答:

考虑可能存在抑郁情绪,建议与家人协商协商后,去精神心理科进一步明确治疗。

2019-08-30 19:16 ask92085264k8 追问

有什么调整情绪的方法么

2019-08-30 19:18医生回答:

可以平常培养自己的爱好,运动,听听音乐啥的。慢慢调整。

2019-08-30 19:21 ask92085264k8 追问

好的谢谢你了

2019-08-30 21:36医生回答:

嗯呢,加油^0_^~。

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2019-08-30 18:57:02 我要投诉

      病情分析:
      你好!14岁女孩最近出现想哭不好的情绪,最近是否遇到应急事件生活或者学习上的不顺利,遇到的困难。需要多和家人朋友老师交流沟通。
      指导意见:
      获得他们的理解帮助和支持,同时减少独处时间,适度有氧运动,增强体质,合理的营养,充足睡眠时间,必要时就诊当地正规医院心理科。

卢明新
卢明新 医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2019-08-30 21:57:54 我要投诉

      你好,目前低落的情绪状态,已经影响到了你正常的生活质量,建议你乐观的去面对压力,多关注充满正能量的人和事,在家人的陪同下到心理课面诊,排除一下抑郁发作的可能性。平时的生活中注意劳逸结合,遇到烦恼及时的宣泄和释放,避免压抑和封闭自己,记得勇敢的走出自我封闭的圈子,你会获得更广阔的舞台,祝你健康快乐。
      以上是对“每天都会有一点难过想哭又哭不出来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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