睡眠质量不好，全身无力脑昏头痛
健康咨询描述： 差不多半个月了，老感觉迷迷糊糊进入不了人睡眠，梦多，早上醒来全身无力头昏脑涨，是怎么回事？要怎么处理
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医生回复区
你好，睡眠对于大脑的健康很重要，每一个人都要保持八个小时以上的睡眠时间，而且要保证高质量，如果说睡眠质量不高的话，对大脑就会产生影响了，可能是神经衰弱导致的，可以吃点安神补脑液。
病情分析：
你好，这种情况主要是因为神经衰弱引起的了。可以影响到睡眠不好，梦多，醒来全身无力头昏脑涨等现象的。
指导意见：
此种情况是可以选择营养神经药物，中药调理改善神经和睡眠，并建议避免情绪刺激和避免压力过大，做好心理疏导，避免心理刺激。
神经衰弱是什么造成的
你好，可能和疲劳、心情、压力以及身体素质等各方面有关的。
要怎样调理
可以用谷维素、维生素b1.b12的治疗的。
病情分析：
您好：你所出现的这种不适的情况，应该考虑睡眠不好，以后所导致的神经衰弱
指导意见：
建议：你所出现的这种不适的情况，应该考虑睡眠不好所导致神经衰弱，建议应该改善睡眠，可以口服脑力宝和谷维素
以上是对“睡眠质量不好，全身无力脑昏头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
睡眠质量不好是什么引起的
您好:思绪多
但自己也没想那么多啊？
您好:口服药，放松心情，改善睡眠:就可以改善
可以服用什么药呢
您好:脑力宝和谷维素
是中药成分吗
您好:是的
病情分析：
你好，你这种情况中医认为是心脾两虚，气血不足。这与个人体质有关，也与调养不当有关。
指导意见：
建议你可口服中药归脾丸治疗。平时避免吃生冷及辛辣的食物，积极参加有益身心健康的活动，可多吃山药，茯苓，木耳，大枣，桂圆等。
你说这些都在中药店可以买吗？是多少用量
中药店都有的。
用量各是多少？还有晚上睡觉会流口水
归脾丸是中成药，按说明吃即可。下面的都是食品，可经常适量吃。
好的，谢谢老师
不客气的。
病情分析：
此种现象出现有可能和睡不好有很大关系,晚上不休息,早上醒來当然会出现头昏脑涨现象出现的。
指导意见：
建议;此种症状一般可用酸枣仁汤进行调理的,此药有养血安神,清热除烦功能,服用后上述症状可改善。
酸枣仁药店有卖吗
药店是有此药的
病情分析：
你好，请问你睡眠这种情况刚出现时有什么原因没有？全身无力头昏脑胀是和睡眠不好的情况一起出现的吗？大便怎么样？饮食如何？
指导意见：
建议你饮食清淡，避免辛辣刺激煎炸油腻食物，调畅情志，进行适当的身体锻炼。
没有什么原因，就是晚上睡觉迷迷糊糊的很容易醒，睡着了梦就来
这种情况一般多为湿热兼有脾虚所致，有热扰心神故易醒梦多，湿热阻滞气血运行不畅就会出现头昏脑胀，脾虚则气血生化乏源则会出现乏力。你大便怎么样？
最近两天大便都是两天一次
成形吗？粘马桶不？能拍张舌苔照片吗？
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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