睡醒后感觉肩膀与脖子之间的筋疼
健康咨询描述： 睡醒之后感觉右肩膀与脖子之间的地方的筋疼，
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从描述和图片来看，考虑有没有筋膜或者肌肉等软组织劳损情况的，可以注意休息，避免受凉，热敷用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤里面，观察恢复看看。
考虑是局部的韧带损伤，可以通过热敷、理疗、按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免颈部的过度运动，少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视。
根据你的情况和症状，考虑是由于颈椎周围肌肉软组织炎症引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和颈椎软组织松解方法进行治疗，同时注意避免着凉，三天就可以缓解。
用热帖热敷可以吗
嗯可以的，没问题
多谢医生了
不客气，应该的
病情分析：
这个地方应该是协防机的位置。现在社会的生活方式以及电子产品的普及，还有压力等等因素，让我们的身体处于一个不正常的运动模式，不协调的状态。长时间反复重复同一个姿势或者长时间不活动，比如长时间站立，坐着或者是行走，都会造成身体的劳损，疼痛与变形。
指导意见：
今天筋骨伤病的治疗软组织疼痛的治疗，颈肩腰腿痛的治疗早已经不是那种简单的拔罐，揉一揉，刮个痧的时代了。最好是通过系统的康复治疗，需要专业的专科医师根据你的情况做一个方案，不是单纯的按一下揉一下。
用热帖或毛巾热敷可以吗
简单的就是哪里疼治哪里，进行对症处理。希望越来越多的颈肩腰腿痛患者能够得到专业的全面的评估和治疗，而不是简单的揉一揉按一按，那样的话是暂时的，没有长久的效果，长此以往病情就会加重。
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