有问必答网心理健康科 → 经常莫名奇妙想哭,有一段时间了

经常莫名奇妙想哭,有一段时间了

女 | 16岁 2019-08-31 23:36:25 3人回复 来自

健康咨询描述: 我就是从2019年8月26号开始想哭,一想到有点不开心的事情就哭,甚至连听歌都哭的很伤心,哭了停不下来,但是我的睡眠还算好,饮食也正常,但是我就算饿了,也没想着吃饭

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杨梅
杨梅 二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑障碍,抑郁症,神经衰弱,强迫症 帮助网友:571称赞:38
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2019-09-01 00:00:24 我要投诉

      病情分析:
      哭与笑一样是人类的情绪外显表达,所以如果有值得伤心的事发生了,哭是帮助你释放自己的伤心情绪,是正常的状态。听歌或者欣赏影视作品流泪,说明你是一个敏感细腻、共情能力强的人。
      指导意见:
      建议你接受自己的这样的状态。明确有事情发生,随着事情的解决,情绪就会好起来的。如无事情发生,莫名其妙就想哭,建议观察一下,时间超过7天,请及时进行正式的心理咨询。提问有许多信息不完整。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-09-01 00:08:27 我要投诉

      病情分析:
      这种表现是一种抑郁情绪的发作,可能你内心当中总是想一些不好的事情,造成自己情绪的低落,所以说平时很难开心的时候。
      指导意见:
      抑郁情绪是需要及时的调节的,平时多想一些开心的事,多放松自己的情绪,多听听轻松的音乐,尽量和朋友们交流和沟通,减少自己独处的时间。
      

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-09-01 00:11:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,不知道8月26号发生了什么特别的事情,让你想哭,可能是这件事情影响的,有些抑郁情绪了,而且影响了食欲
      指导意见:
      建议,坚持适度运动,多跟家人朋友聊聊天,听听音乐改善一下,必要时跟父母沟通一下,让他们带你去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治
      
      以上是对“经常莫名奇妙想哭,有一段时间了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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