健康咨询描述: 左脚脖子骨折,韧带撕裂,关节错位,往下勾不到位,脚脖子外侧掉落一小块骨头
你好,你的这个就是个内外踝的骨折,都已经做完手术了,手术做的相对很好的,骨折位置也很好,现在的情况时间也不长,慢慢的锻炼就是,踝关节局部热敷理疗按摩看看,被动屈伸功能锻炼即可
活动不良主要原因就是局部及关节的粘连,血液循环没有完全恢复,建议适当功能锻炼,恢复关节活动度及血液循环,减轻周围组织粘连。多烫洗多热敷,有利于锻炼及消肿。
我昨天去复查啦,医生让我脱拐了,我7月1号做的手术,原先往上也不行,现在可以啦,就是往下不行,俩月怎么锻炼都没效果
加强锻炼,没有好的方法!
大夫我能做压腿锻炼吗?就是屁股做在伤腿上
不建议,时间太短!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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