健康咨询描述: 我现在在准备考研,但是这两天我感觉特别容易瞌睡,而且我感觉现在学习脑子好像都不转圈了,我感觉知识好像都没过大脑一样,好像是往大脑里面硬塞一样,我的注意力也不集中,感觉脑子有点儿不清晰,我尤其在下午的时候瞌睡,睡过午觉之后还想睡,我也不知道这是怎么回事
综合你说的说一些这些症状考虑是长期,因为考研,睡睡眠不足,引起来的神经衰弱。建议合理分配自己的学习时间,不要熬夜,规律休息,劳逸结合,这样才能提高自己的学习效率。
你好!您现在正在装备考研。感觉特别容易瞌睡。注意力不集中。脑子不清晰。您这是由于长时间学习压力过大造成的。建议您要安排好作息时间,劳逸结合,白天要参加体育运动如跑步,打球。通过调节会好的。
那有时候脑子里面会自己出现一些生活场景,在似睡非睡的时候,是怎么回事?
植物神经功能失调造成的。建议您还是需要劳逸结合多运动。
你好,孩子看了你的描述,感觉你现在是过度的疲劳,过度的劳累。学习已经把你累的头脑不清晰了啊,建议你可以放松一下,好好的睡上一两天,之后再轻松的学习。另外每天也要适当的放松,不要一点休息都没有。要不断的给自己减轻压力。
以上是对“感觉特别容易瞌睡,脑子不清晰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,近几天你感觉容易瞌睡,你的这种情况,考虑是过度疲劳导致的脑部缺血缺氧的可能性。
指导意见:
你好,根据你所说的情况,建议你多注意休息,不要过于紧张和疲劳,并注意加强营养,放松精神。适当吃一些养血清脑颗粒。
病情分析:
你好,根据你的情况描述分析。感觉特别疲惫,容易打瞌睡,脑子不清晰。有可能是感冒受凉引起的。也有可能是精神压力大引起的神经功能紊乱。
指导意见:
建议去正规医院呼吸科就诊,完善相关检查,查一下血常规。听诊。如果正常就可以遵医嘱对症服用助眠安神的药物。注意劳逸结合,保证睡眠质量。
病情分析:
这种症状,考虑有可能是因为不良情绪而引起的植物神经功能失调,神经衰弱的症状。
指导意见:
建议口服谷维素和刺五加,安神补脑液和脑灵素,学习上做到劳逸结合,缓解压力,情绪不要紧张焦虑,多听音乐,多进行锻炼身体。
病情分析:
根据你的描述情况和自我感觉,分析考虑你可能是太累了,精神疲惫,需要调整休息,或者是看看中医大夫口服中草药。
指导意见:
建议你应该是注意休息,看看中医大夫,通过面诊辩证论治整体调理口服中草药或中成药调理精神状态,忌食辛辣刺激性的东西,忌食肥甘油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。
以上是对“感觉特别容易瞌睡,脑子不清晰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
容易犯困,脑子不清晰,俗话说,春困秋乏夏打盹,不排除是天气原因所导致的。
指导意见:
建议你晚上做好良好充足的睡眠时间,可以食用一些健脑的食物,不要给自己太大的压力,注意劳逸结合。
瞌睡前,我脑子里有时候会出现一些场景,我不知道是怎么回事?
如果这样,考虑压力太大
病情分析:
你描述的状况主要是注意力不集中,反应较以前迟钝,身体疲乏不适,考虑与紧张和焦虑情绪有关,需要进行调整。
指导意见:
目前状况建议进行一些放松训练,通过身体放松缓解焦虑紧张情绪;积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心;与信任的可以获得心理支持的人多交流,宣泄不良情绪。如果症状难以改善,可以寻求专业心理帮助。
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