健康咨询描述: 我的头皮屑很多,明明刚洗的头发干了还是会有,勉强能撑一天吧,还痒,换了很多种洗发膏,很苦恼,我该怎么办a
头皮屑多有可能是日常生活中饮食或者是休息不好等原因引起的,建议你可以使用生姜洗发水来改善一下,平时要有一个良好的睡眠,多吃一些青菜和水果,少吃生冷刺激性的食物
病情分析:
你头皮瘙痒,头皮屑过多的原因应该是缺乏维生素b的关系,因此日常生活中要注意调节饮食结构,一定要多注意增强营养,多吃蔬菜和水果保持营养均衡
指导意见:
在洗头发的时候尽量使用温水,不要太热了,洗发水不要直接抹在头皮上,应该现在手心搓出泡沫再涂抹到头发上。
头皮实在是太多了,很烦,那应该多吃些什么的
多食蔬菜水果,补充维生素
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