每天熬夜睡眠时间足够有影响吗

男 | 16岁 2019-09-01 19:54:52 1人回复来自宜昌市

健康咨询描述：由于每天要上晚班所以平均每天凌晨四五点才睡但是每天睡眠时间是足够的大概每天都能睡满八小时就是生活作息跟平常人相反请问这样对身体有影响吗

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2022-08-29 11:27:41 我要投诉

你好！虽然你每天能睡满八个小时，睡眠时间足够，但是由于您严重违背了身体晚上休息，白天活动的正常规律，长此以往会对身体造成严重的损害，严重的说可能使您的寿命缩短。

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