健康咨询描述: 有时候一两天睡不着要么就是下午五点醒来到第二天凌晨才能睡着莫名其妙的就每天可难过了
睡眠不好的话,心情也不好,这个考虑还是一个自身的状态,最近不太好的,首先要从心理上去找一下原因,最近有没有让你焦虑的事情要学会放下?多做户外活动,多锻炼身体,白天不睡觉,睡觉之前热水泡脚,可以喝安神补脑液,要把情绪找个出口放出去
就想放下那些但是一年多了每天还是会想起来很多麻烦的事情有过很多次自杀的想法但是害怕妈妈一个人都终止了跟别人聊天聊的有时候就会分心发呆
这个找一个心理医生疏通疏通吧
你好,孩子看了你的描述,抑郁症建议让父母带你去看一下心理医生,调理一下用药,改善一下睡眠,养成晚上睡觉早睡早起的习惯,经过一段时间用药和调理就会逐步好转的。放松心态减轻压力,通过用药和心理调节很快会好转。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线