脚脖子崴不知道是扭了还是闪了
男 | 18岁 2019-09-02 20:54:33
4人回复
来自未知
健康咨询描述： 军训的时候跑步过猛，停下来以后感觉脚脖子一走路疼疼得，不知道是扭了还是闪了，到现在已经有六天左右了，骨头没事，已经用云南白药酊消肿了，但是这些天了，走路还是疼，该怎么办，现在自己在家熬了一些活血的药水泡脚才一天，医生们有没有快速缓解治好的方法，过几天有事情所以想尽快治好，谢谢啦
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医生回复区
2019-09-02 20:59:32 我要投诉
根据你的情况和症状，考虑是由于运动过量后踝关节周围韧带损伤引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和踝关节周围韧带松解方法进行治疗，同时注意避免踝关节的剧烈运动。
2019-09-02 21:01:33 我要投诉
踝关节扭伤，24小时内要使用冷敷，减少毛细血管扩张，避免进一步水肿。48小时之后就可以热敷。通过促进血液循环，帮助消肿。然后要休息，减少负重活动，佩戴护踝，保护关节。如果长时间肿胀疼痛，就需要去医院骨科进一步检查治疗。
2019-09-02 20:55:51 我要投诉
病情分析：
你是军训，运动剧烈后出现了踝关节疼痛肿胀的情况，询问如何治疗？
指导意见：
建议这种情况首先需要注意充分的休息，可以采用热敷或者口服舒筋活血的药物进行治疗的，疼痛严重的话可以口服非甾体类抗氧药物进行治疗。
以上是对“脚脖子崴不知道是扭了还是闪了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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