健康咨询描述: 我是痰湿体质,经常便秘,脸部爱出油,长痘湿疹颗粒,小肚子突出,乳腺增生,吃的少也容易长胖
你好,通过描述,必须从平时的饮食上改善,多喝水,多吃蔬菜水果,清淡饮食,忌食油腻的,生冷辛辣刺激性食物,乳腺增生就需要定期复查,轻微的就要保持好的心情,注意别劳累,如果严重就需要吃药了乳核散结片,夏枯草胶囊
病情分析:
你的这种情况是需要看一下中医,用中药调理效果会更好一些,如果你觉得体内有很多湿气的话,你也可以口服参苓白术丸治疗。
指导意见:
平时要多喝开水,多吃点蔬菜水果,避免出现皮肤油腻,不要吃辛辣油腻的食物,也可以用控油的洗面奶清洗面部,你平时也可以多吃点红豆薏米粥,或者是看中医也可以治疗。
以上是对“痰湿体质怎么调理,如何去湿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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