您好,7岁宝宝经常发热,考虑抵抗力下降,建议加强护理,注意保暖,避免受凉及劳累,多喝水,均衡饮食,三餐规律,多进食富含维生素水果蔬菜,避免进食辛辣刺激性食物及冷食,多晒太阳,适当锻炼,增强体质。
经常这样提示抵抗力差引起的,感冒就是容易在受凉,疲劳等抵抗力差的情况下反复发作,所以平时注意多喝水,多吃蔬菜水果,避免受凉,避免疲劳,玩起来出汗容易感冒的,尽量避免去公共场所特别是娱乐设施场所也容易被传染感冒。
怎么能提高抵抗力啊
多吃蔬菜水果,或者吃的维生素c
什么牌子的维生素C吃的效果比较好
正规厂家就可以
病情分析:
你好很愿意为您服务,根据你的描述可以口服天然维生素c,增加自身免疫力,注意饮食习惯,可以平时多食新鲜的蔬菜和水果,多喝水,注意多休息,不要熬夜,注意保暖,根据天气变化适当增减衣服。
指导意见:
平时注意保证充足的睡眠,避免过度的劳累,保持良好心态,养成良好的卫生习惯,平时多食蔬菜水果,因为含有维生素高可增加免疫力。
以上是对“经常发烧感冒怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吃什么牌子的维生素C
最好天然维生素C
病情分析:
你好,孩子经常出现感冒发烧说明宝宝有可能是机体抵抗力低下,免疫力差,建议平时注意生活规律,不熬夜,保证睡眠时间。
指导意见:
平时注意加强营养,饮食多样化,多吃蔬菜水果,不要吃零食,适当活动锻炼身体,增强免疫力,可以服用锌硒宝。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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