健康咨询描述: 快开学了,我上初一要住宿,晚上特别想家,想妈妈,每天都在哭,不分场合哪都哭,上课都在想家想妈妈,总是装病请假回家看看父母,有一次跟父母说想走读,但是家里人又不同意,我心里特别不好受,天天哭的眼睛肿,这种情况该怎么办
你好,从你描述的这种状态来看,考虑和您的精神心理依赖有关,这种情况要尽量培养自己独立生活的习惯,可以在学校和同学交朋友,培养一些自己喜欢的兴趣爱好,比如多看书听音乐等转移自己的注意力,适应一段时间就会逐渐好转的。
指导意见:
你的这个情况应该属于轻度抑郁表现,但是还达不到抑郁症的严重程度。可以先自我调整心态,多找朋友倾诉,多参加户外活动,多见见阳光,都会有所改善的。如果不行,有条件的话可以做心理辅导,如果还是不行,可以考虑药物处理,比如解郁安神颗粒,或者帕罗西丁。这个处理起来并不困难,不用太担心的。
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