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我想知道怎么判断脖子前倾还是正常的生理

女 | 21岁 2019-09-03 21:03:11 2人回复 来自

健康咨询描述: 有点小驼背,想知道自己是不是脖子前倾,矫正驼背以后有改变么

医生回复区

杨广禄
杨广禄 佳木斯大学附属第一医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,关节炎,腰肌劳损,骨折 帮助网友:32357
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2019-09-03 21:37:32 我要投诉

      想要判断脖子是否有前倾的状态,那么需要上传一个侧身位的照片,而且是在正常情况下的照片。即使有驼背的话,也很容易就可以通过日常锻炼和姿势得到纠正。

2019-09-03 22:00 ask91070554fb 追问

这样看起来呢

2019-09-04 09:00医生回答:

略微有一点

王红珍
王红珍 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 胃溃疡胃炎,乳腺疾病,甲状腺结节等预防治疗术后护理 帮助网友:11148
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2019-09-03 21:10:48 我要投诉

      病情分析:
      你如果想知道,并且想改变的话,有一个最简单的办法就是你靠墙站着,抬头挺胸,尽量来把后脑勺靠近墙壁。
      指导意见:
      每天靠墙站大约15分钟,每天站个两三次,饭后最好,而且还能达到减肥的作用,时间长了就形成习惯了,慢慢的身材就挺拔了。

2019-09-03 21:14 ask91070554fb 追问

这是我坐着妹妹拍的,算正常吗

2019-09-03 21:24医生回答:

这样也看不出来什么啊,也挺正常的呀。

2019-09-03 21:29 ask91070554fb 追问

那我这个不算前倾吗

2019-09-03 21:32医生回答:

你这是刻意保持的动作,平时的时候你有可能会有点,所以你要经常保持一种好的习惯。

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