我想知道现在医学是不是对失眠没办法
健康咨询描述： 人为什么会失眠，到底是什么原因导致失眠，是哪里出现问题缺少了什么还是睡眠脑细胞死亡吗还是什么的，我很好奇很想不通，为什么明明很困很累就是无法入睡，甚至有时候24小时都无法入眠，有时候睡着但是很轻度无法深度入睡甚至我都不知道自己是否已经睡着了都是靠回忆梦境判断我不是清醒的，很多梦，试过中医没用，西医只会对药产生依赖只要停药那就是24小时严重甚至36小时无法入睡，我很郁闷，为什么会这样，我自己做实验观察自己，我能入睡的时候是这样的情况，我睡下来尽管脑子里想事情但是依然自然入睡自己都不知道什么时候睡着的，自然而
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我分析了你叙述自己的情况，我初步考虑就是植物神经有点紊乱了，并且你现在因为睡不好觉，心情也不好了，心里有点烦躁了，目前来看，问题也不是很大，建议你在医生的指导下吃一些营养神经的药物，维生素类药物。
医生都是给我开西药我都怕了，吃完停药后就变的更严重
建议看心里科医生。
病情分析：
你好，通过你的描述，失眠是因为思虑过多，导致大脑疲劳，不是脑死亡
指导意见：
建议你不要紧张，这么年轻，想的太多，其实人应该活的简单点，而且必须活动，户外运动特别重要，可以听点轻音乐
睡不着就是睡不着啊，我自己做测试有时候能睡着自然而然的无论脑子怎么想事不知不觉的就入睡了
实在不行，那就用药吧
你好！引起睡眠的症状原因比较多的，年轻人常见的原因有可能是由于身体虚弱导致的神经衰弱症引起的，改善这种情况首先应当注意保健，有一个合乎健康需要的生活饮食习惯，每天适当做一些体育活动放松放松身心，避免用脑过度等等，症状明显也建议到医院查一查，根据检查结果考虑怎么治疗。也可以请中医看看用一些枣仁安神胶囊或养血安神片，安神补脑液等等，网上不能详细了解你的病情，建议供你参考。
以上是对“我想知道现在医学是不是对失眠没办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生都是给我开抗焦虑药和安眠药我都怕了，吃药期间都很好停药后就变的特别严重
你好！没有什么别的症状尽量不要依靠药物，自己注意保健。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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