晚上睡觉怕冷。一个月有二次了

      你好，女性怕冷多考虑是由于身体虚寒引起的，建议你日常要注意加强运动锻炼身体，提高身体素质，此外要注意都吃点温补肺红肉类食物，狗肉，羊肉都可以的，日常可以喝点姜茶暖身体。

      你好，这种情况可能是由于肾阴虚导致的，建议还是到正规的医院进行检查，确定原因后进行治疗，如果说有肾阴虚的话，可以服用六味地黄丸进行调理，要多休息，多喝水，少吃油炸食物。

      病情分析：
      你好，根据您的身体出现了夜间睡眠怕冷的这个临床表现情况，考虑是阳气不足气虚，身体免疫力低下等关系的综合性表现。
      指导意见：
      但身体夜间睡眠出现身体发冷的表现情况，考虑的是身体免疫力低下等有关引起综合表现，建议到医院检查以后通过补气，固表止汗等方法进行针对性调理和治疗
      以上是对“晚上睡觉怕冷。一个月有二次了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述，晚上睡觉怕冷，盖被子，还用热水袋，这种情况多考虑发热引起的可能性较大，建议最好测量一体温看看。
      指导意见：
      如果没有发热，考虑是中医所说的肾阳气不足照成的。建议您到正规医院找中医就诊，通过望闻问切，也就是说通过把脉，面诊，喝中药进行调理，效果比较好。