长期心情低落是有焦虑和抑郁吗
健康咨询描述： 从去年下半年开始，就感觉老是不开心，今年年初开始，因为男朋友吧，工作的时候一停下来心情就很低落，下班在路上也是，觉得只有在坐地铁那段时间不和任何人交流那时候会感觉到一点点轻松，有时候和同事同路一起坐地铁我都会刻意避开他们，自己一个人去乘地铁；想想每天都没有开心的时候，回到家也不想吃饭，每天连水都不怎么喝，家里买的水果也不吃，很多次都是在冰箱里烂掉了才拿出来扔掉，觉得没有任何胃口；
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病情分析：
抑郁症：发作需要至少两周。影响工作，社交和生活功能。
症状：A、1.心境低落。2兴趣和愉快感丧失。3.劳累感增加和活动减少的精力降低。
B：1.集中注意力的能力降低。2.自我评价和自信降低。3.自罪观念和无价值感。4.认为前途暗淡悲观。5.自伤或者自杀的观念或行为。6.睡眠障碍。7.饮食下降。
严重程度标准：轻度：至少具备A和B中各两项
中度：至少具备A中的两项和B中的三项（最好四项）
重度：具备A中的所有三项和至少B中的四项。
指导意见：
你好，上面给你发的是国际抑郁诊断标准呢，是否存在以上情况呢，超过了两周考虑抑郁症呢，需要去精神心理科进一步明确诊疗呢。
病情分析：
你好，针对你描述的以上症状来看考虑是属于心情低落，既然你讲是因为男朋友，请问你与你男朋友之间发生了什么？如果有什么误会的话，需要从根源上进行解决。
指导意见：
像你这种状况持续的时间比较久，长期的心情低落就会让自己的生活没有乐趣儿，感觉不到工作的乐趣儿，会降低自己的生活质量，为了防止病情发展，建议及时进行心理咨询帮助自己改变。
我们是住在一起的，今年来男朋友他辞掉了去工作到现在都没有上班，经常半夜才会回家或者有时候不回家。之前我是生气吵架，可能他给我到道歉啥的我就好了，他在家我可能心情会好一些；但前段时间我发现他在我也不开心他不在我也不开心。我不知道这是咋了
你好，你的不开心可能还是在你的男友身上，现在你们还是男女朋友住在一起，在当今社会可能也不足为奇，但是作为年轻人来说总是不出去工作，待在家里或者是经常夜不归宿这是不可以的，你需要与你的男友好好的沟通，需要有上进心，对双方都是一种负责的态度。
病情分析：
考虑是有抑郁症，建议你需要到当地医院精神心理科就诊，做一些相关的量表检测，在医生指导下服用抗抑郁药物，如西太普兰，舍曲林，氟西汀等药物治疗，同时配合心理治疗。
指导意见：
日常多听听欢快的音乐，舒缓情绪，多跟朋友出去散散心，逛逛街等，让身心完全放松。积极培养兴趣爱好，转移注意力。要有积极乐观向上的心态，坚持参加体育锻炼，消除不良情绪。
以上是对“长期心情低落是有焦虑和抑郁吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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