失眠，多梦，起夜，消化差
健康咨询描述： 入睡难，多梦，每晚都要起夜，五六点左右就会一直醒，消化不大好，容易嗳气，早上嘴苦，近段时间小便比较频繁，一天基本要去五六次
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你好，请问是否有紧张，劳累，情绪不佳等情况？根据你的描述，考虑为神经功能失调，建议生活规律，按时进餐，清淡易消化饮食，进食七分饱，戒烟限酒，适量运动，保持情绪稳定，必要时去医院就诊，化验血常规，尿常规，大便常规，肝功能等，如果排除器质性病变，请到中医科调理
病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种失眠多梦，消化差的情况属于神经衰弱。
指导意见：
建议你放松心情，按时作息，不要熬夜。饮食不要吃生冷油炸辛辣刺激性食物。晚上尽量不要超过11点睡觉。不要喝咖啡浓茶。也不要做比较兴奋的活动。可以热水泡脚喝酸奶一包。
基本晚上十点左右就会睡，但是入睡比较困难，因为喝咖啡会觉得头疼，所以咖啡和浓茶基本不碰的
晚上可以用热水泡脚，喝一杯酸奶。另外如果没有睡意暂时不要上床。
病情分析：
根据您上述描述的情况不知道您这样情况多长时间了？在一个不知道您是上班还是上学的？
指导意见：
不知道您平常饮食睡眠是否规律？我考虑如果是神经性原因的，我建议您最好吃中药调理一下啊
以上是对“失眠，多梦，起夜，消化差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
在上班，最近半年多睡眠和吃饭时间还是比较规律的，以前就会有多梦的现象，不过没有现在频繁，胃不舒服和起夜，小便频繁有快一个月了，七月初的时候有过一次急性肠胃炎
吃过中药调理过吗？
没有，朋友给了一些安神补脑胶囊，还有复方鸡内金什么的，还没有喝
安神补脑胶囊可以吃的
嗯，我这个主要是因为什么原因造成的呀，是气血虚么，上周开会的时候，可能是室内空气不流通，感觉右边脑袋发闷，胸闷喘不上气，还从椅子上摔了
您工作压力大吗？
没有什么体力劳动的，就是觉得精神压力挺大，每天九个多小时快十个小时坐在电脑跟头
那您需要出来活动一下
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
你好根据你的描述，你的情况与工作精神压力过大有关，若结婚了，与夫妻生活过频有关
指导意见：
建议平时注意休息，多喝温开水，饮食清淡易消化有营养，忌辛辣刺激性食物保持良好情绪，避免熬夜劳累过度，劳逸要结合，节制性生活。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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