有什么办法让奶水多起来？

      你好，很高兴为你解答，影响母乳量的因素，主要包括四个方面：饮食、睡眠、心情、宝宝吸吮。所以保证充足的睡眠，保持心情放松愉悦，平时饮食注意营养均衡，让宝宝勤吸吮多吸吮，奶水应该是没有问题的。按你说的情况应该是饮食的原因，因为改善饮食，母乳量能增加，还是考虑饮食原因

      病情分析：
      你好，根据你的描述，产后奶水少，一般产后前两天奶水都比较少，以后奶水逐渐增加。
      指导意见：
      注意休息，保持心情舒畅，避免精神紧张焦虑，饮食营养丰富，多喝汤类食物，多让宝宝吸允，要有母乳喂养的信心

      病情分析：
      你好，哺乳期奶水少，与饮食有关，多吃带汤水的易于奶多，加强营养，炖排骨，鸡汤，鱼汤
      指导意见：
      还可以多让婴儿吸吮乳汁分泌就多，调节反射，可以吃点中药调理让乳汁分泌增多，效果比较好。
      以上是对“有什么办法让奶水多起来？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，营养饮食，多喝汤汁，宝宝勤吸吮，都可以促进乳汁分泌，注意休息，不要熬夜。
      指导意见：
      注意休息，保证充足的睡眠，吃饭也分泌乳汁，不如喝汤多，要营养饮食，多喝汤汁，比如鲫鱼汤，适当活动。

      病情分析：
      你好：根据你提供情况，现在是在哺乳期间，吃一般的饭没有奶水。喝鸡汤，排骨汤奶水才多，这是因为鸡汤，排骨汤内含蛋白质高含脂肪高。
      指导意见：
      你好：如果不喝鸡汤排骨汤，建议吃一些肉类，要吃瘦肥都有多，多喝一些咸菜汤，奶水中含蛋白质，脂肪高，需要喝一些含蛋白质，脂肪高的食物才能有元料制造奶水。

      病情分析：
      吃饭一般不能促进奶水分泌。奶水少，常规吃促排奶汤，比如骨头汤、鸡汤等。
      指导意见：
      饮食上尽量多喝汤。平时多给孩子吸奶，热敷乳房、按摩乳房。平时保持充足休息时间。必要时吃中药促排奶。