如何戒除手淫呢吃鸡蛋能对阴茎有效果吗

      过度手淫第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活动，尤其是户外活动，让自己的注意不要集中在手淫这方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，也要认识到手淫的危害，手淫的危害是比较多的，长期手淫可能会出现性冷淡，包括早泄，出现性功能障碍，同时对心理也有影响，过度沉迷于此甚至会滋生犯罪的念头。最后要加强锻炼身体
      

      病情分析：
      你好，自慰手淫是自己解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，获得快感和慰藉的一种方式。自慰手淫是正常的生理现象，
      指导意见：
      偶尔手淫不影响身体健康，频繁手淫自慰有可能造成阳痿、早泄、泌尿生殖道炎症，如果有频繁手淫情况，需要明确利害关系，戒除手淫。

      病情分析：
      如果说手淫过于频繁，比如说有些人一天一次甚至一天好几次，那么这种情况下它会造成我们的生殖器以及泌尿道炎症的风险会增加，这种情况我们建议要控制手淫的频率，尽量减少手淫的次数。比如说我们去适当的增加的时间，适当的去增加体育活动，参加社交活动，转移自己的注意力，
      指导意见：
      如果说手淫过于频繁，比如说有些人一天一次甚至一天好几次，那么这种情况下它会造成我们的生殖器以及泌尿道炎症然后就是少看一些这种黄色的文字、书籍以及一些视频录像这些东西，让自己尽量少的去想这些问题。第三，如果说条件合适的话也可以去尝试找一个女朋友，那么这样的话你有了正常的性生活，自然而然手淫这个习惯也就会戒除掉。吃鸡蛋对阴茎效果有限，可以多吃桑葚，牡蛎，羊狗肉等。
      
      以上是对“如何戒除手淫呢吃鸡蛋能对阴茎有效果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！