半年多以来偶尔腰部后背地方痛

      你这种情况考虑为腰肌劳损，腰背部肌筋膜炎以及脊柱的脊上肌腱韧带炎，主要是由于白天时长时间，保持坐位所引起的。这种情况多见于伏案工作的人以及长时间上网看手机，用电脑的人，平时应该注意自我调节，不要久坐应该定时起身活动，适当运动增加体育锻炼，加强腰背肌力量，局部可进行理疗按摩或外用止痛膏药。
      

      你这种情况很可能是得了腰背肌纤维质炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。

      病情分析：
      像你这种情况以前有没有发生过平时做什么工作的比较劳累吗？有没有到医院拍过片子，做个什么检查？可以一块上传看一下。
      指导意见：
      如果没有其他不是的话，可以暂时休息做做按摩推拿理疗也可以口服药腰痛宁胶囊，用一些止疼药。
      以上是对“半年多以来偶尔腰部后背地方痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是腰肌劳损引起的，腰肌劳损的主要症状就是腰背部的肌肉疼痛，它多见于长期的弯腰以后出现疼痛加剧，劳累了以后疼痛加剧。
      指导意见：
      建议可以去医院拍个片看一下，腰椎局部热敷，平时避免久坐久站，锻炼腰背部肌肉力量，增加腰椎的稳定性。