湿气重，眼袋重，没精打采
健康咨询描述： 口干口苦口臭，大便不成型，粘马桶。请问是不是湿气重，怎么调理？
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医生回复区
你好，根据你提供的情况，目前这种症状建议你吃点参苓白术丸，这种情况是属于体内湿气重导致的，而且不要吃辛辣刺激的食物，并且要多喝水，多吃蔬菜水果，配合适当的腹部按摩，促进胃肠蠕动，利于消化，对于这种症状会有一定的辅助效果，祝你健康快乐
病情分析：
胃口怎么样？有没有胃肠道的问题？有没有检查口腔问题？有没有牙周病？
指导意见：
如果口干口臭可以先去口腔医院看看口腔问题如果口腔问题都没事那最好再检查下你的胃肠道有没有问题
病情分析：
运动是排除湿气的一个办法，饮食以清淡为主。熬煮薏米粥具有利于水消肿、健脾祛湿的功效。玉米、薏米、芡实、扁豆这类食材也有除湿功效。
注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物，多吃健脾胃、去湿食物，适当温补，让湿气随大小便外排。不要久居潮湿之地，尽量不要到外面潮湿的地方劳作。
指导意见：
运动是排除湿气的一个办法，饮食以清淡为主。熬煮薏米粥具有利于水消肿、健脾祛湿的功效。玉米、薏米、芡实、扁豆这类食材也有除湿功效。
注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物，多吃健脾胃、去湿食物，适当温补，让湿气随大小便外排。不要久居潮湿之地，尽量不要到外面潮湿的地方劳作。
以上是对“湿气重，眼袋重，没精打采”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 口臭（别名：口腔异味）
温馨提示：
培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。
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