健康咨询描述: 我呢,读小学的时候是在云南读,一直在我身边遇到什么事情都不会哭上了初中后,我到了贵州读之后我遇到什么事情都想哭在学校上课,老师讲着讲着,我想着想着,我哭了我盼望着什么时候放假放假之后我一定要回云南而这个星期回来之后,我回到我妈妈身边。我没有以前快乐了,我还是想哭。不知道为什么
病情分析:
你正值青春期,情绪极易不稳定,同时又是一个多愁善感的时期,当环境发生了变化,很多的不适应造成了内心很压抑,以致出现了情绪低落想哭。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,学会管理和控制情绪,积极乐观的面对新环境,平时多参加集体活动,在同伴中找到温暖,与同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力,多和家人沟通,取得支持和帮助。必要时可去学校心理发展中心寻求疏导。
谢谢你夏医生.?
不客气哈!小美女,相信你能快速走出困惑!
但是我感觉我走不出了我现在又哭了
你一个人离开家独自要处理学习和生活的事,确实会有很多的不适应和不如意。很理解你的感受。但每个人都需要成长,需要坚强,需要勇敢地去面对。平时可以和家长电活沟通交流,宣泄一下内心的负性情绪。
病情分析:
你小的时候是在云南,后来自己到了贵州读书,经常想家,老是讲课的时候也会想哭。非常希望回到妈妈身边。
指导意见:
你这周回到了妈妈身边之后,感觉没以前快乐了,还是想哭,这是因为你感觉你在外面自己很孤单。非常想和妈妈长时间在一起,不想和妈妈分离。想哭就好好的哭,把自己心中的压抑情绪释放出来,情况就会好一些。
病情分析:
你是读书的时候都没有父母家人陪在身边吗?
年龄小没有家人照料关心,也可以出现这种情况,感觉不到安全感
指导意见:
要考虑问题不能钻牛角尖,不能总从一面来看问题,身边没家人要学会坚强,要看成是锻炼自己自理自强的一种考验,对自己的人生也是一种历练,是好事,要一分为二看问题,要多想开心的事情,多笑心情好
以上是对“我一想到东西就想哭,感觉压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
到贵州读书后总是想哭,考虑一方面是不适应新的环境,另一方面也与青春期刚刚开始发育,情绪不稳定有关。
指导意见:
见到妈妈还是想哭,是一种委屈情绪。多和妈妈谈谈心,倾诉下自己的心事,能有效缓解情绪。随着柱间,适应新环境和长大成熟,这种情况自然会消失了。
病情分析:
你好。看了你上面叙述的情况,可以看到你现在心理感受比以前多了,这样会多情善感,但由于自己心理不成熟,所以情绪会有些失控。
指导意见:
心里不舒服哭一场没有什么,如果你总是去控制这种悲伤,反而会让自己郁闷成疾。但是伤心流泪过后,还得面对学习和生活。希望你能在学习和生活中找到快乐。
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