便秘能进行剧烈运动吗？

      病情分析：
      你好，剧烈运动前一定要将宿便排出来，你可以用开塞露。
      指导意见：
      宿便排除以后，你可以剧烈运动，并且平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样可以有效的预防便秘
      以上是对“便秘能进行剧烈运动吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，运动不能加重便秘，反而会有利于排便，建议改变饮食习惯，多吃粗纤维的食物，比如芹菜，韭菜，木耳，萝卜等。
      指导意见：
      每天要多饮水保证在2000毫升以上，适当顺时针按摩腹部都有助于排便。必要的时候吃一些润肠的药物，比如麻仁润肠丸等。

      病情分析：
      根据你的这种情况，有便秘做剧烈运动是不会影响的了，所以是可以适当跑步之类的了。
      指导意见：
      建议你平时应注意要少吃点辛辣刺激的食物，多吃点蔬菜水果和粗纤维食物，多喝点水，养成定时上厕所的习惯！

      病情分析：
      一般如果出现肠道功能紊乱，消化不良，脾胃不和，都会引起便秘的。
      指导意见：
      你这种情况可以服用一些调理肠胃的药物观察看看，便秘严重的话可以用润滑剂来润滑的，平时可以吃清淡易消化类的食物。