如果你处在长个期间的话,早上喝含钙的牛奶有利于骨骼的发育,注意补充维生素D,维生素D有利于钙的吸收,多晒太阳有利于补充维生素D,另外喝牛奶的时候一定要和面包同时服用,有利于牛奶的吸收
病情分析:
你好,根据您所说情况一般纯牛奶就可以的,注意增加营养,观察看看。
指导意见:
建议多喝水,吃清淡易消化的食物,可以吃点钙片或者是牛奶的营养丰富的食物观察看看。
病情分析:
早上喝什么样的牛奶更营养,更有利于骨骼发育,这个年龄是有关系的。
指导意见:
三岁以下的宝宝,最好喝适合年龄段的配方奶粉,因为喝些牛奶不容易消化吸收。大孩子及成人最好喝鲜牛奶,要多吃含钙丰富的食物。
以上是对“请问早上喝什么样的牛奶更营养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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