我今年12岁，我需不需要减肥
男 | 11岁 2019-09-07 18:32:59
4人回复
来自合肥市
健康咨询描述： 我今年12岁，身高150㎝，体重53.8㎏，肚脐到背是88㎝左右。图上的裤子是L号的，我要减肥吗，我的体脂率是多少
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医生回复区
2019-09-07 20:09:53 我要投诉
因为你发来的图片看目前太需要减肥了，而且你这种属于是腹型肥胖，长大以后可能会出现高血糖，高血脂，高血压等高的一些综合症，严重影响生活质量，所以必须通过控制饮食以及运动来减肥。
2019-09-07 18:35:22 我要投诉
病情分析：
你目前正处于青春期，所以这个时候是不建议过度的减肥的，但你目前这种情况确实是需要调整。
指导意见：
建议饮食上需要尽量降低脂肪的摄入，注意多进行运动锻炼，比如去游泳，跑步之类的，来调整自己。
2019-09-07 18:35:23 我要投诉
病情分析：
你好，您这个体重也属于超重的体质体内脂肪偏多。所以你你得减肥
指导意见：
你那体重达到90斤比较好，可以控制饮食，每次吃七分饱。避免大鱼大肉的食物。饮食以清淡为主同时也要多运动
以上是对“我今年12岁，我需不需要减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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