感觉自己得了抑郁症，很焦虑

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是有抑郁倾向。你现在才17岁，正处在青春期，情绪波动可能会比较大。
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情，多跟朋友同学沟通交流，把内心的想法跟他们诉说，缓解压力。平时听听欢快的音乐，舒缓自己的情绪，积极培养兴趣爱好，转移注意力，如果通过一段时间的调整还是改善不了症状，应及时到当地医院就诊治疗。

      病情分析：
      失眠入睡困难，间歇性的情绪低落，而且脾气暴躁，你可能存在着明显的焦虑情绪情绪，需要看精神心理科医生了。
      指导意见：
      失眠入睡困难，间歇性的情绪低落，而且脾气暴躁，你可能存在着明显的焦虑情绪情绪，需要看精神心理科医生了。平时的时候一定要多运动，多做自己喜欢的事情，多与朋友同学沟通，保持好心态

      病情分析：
      17岁女生，近期感到间歇性的情绪低落，有自卑感，夜间失眠，并产生了一些暴力倾向的心态。考虑存在比较明显的焦虑和抑郁情绪。
      指导意见：
      建议您找专业的心理医生，关键要找到焦虑抑郁等负面情绪对应的心理根源或现实世界，然后有针对性的帮助你化解不合理认知，并学会负面情绪的转移和控制，每晚入睡前要尽量放空大脑，不要处于思考状态，也可以提前用热水泡脚，做头部按摩，吃少量甜食，都有助于尽快入眠。
      以上是对“感觉自己得了抑郁症，很焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的问题是近期内经常出现失眠，感觉自己焦虑，心情低落，自卑，甚至有暴利心理，怀疑得了抑郁症。
      指导意见：
      人在失眠的状态下产生一些不良的心理反应也是正常的，建议你从提高睡眠质量入手，平时注意缓解压力，临睡前可以喝杯热牛奶，泡个澡都有助于睡眠。

      病情分析：
      可能是学习上的压力过大，精神过度紧张，内心的一些需求得不到满足，心情过于压抑引起的失眠情绪低落自卑焦虑，有抑郁情绪。
      指导意见：
      如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，或做一些量表测试，根据检查结果对症治疗，在生活中希望你放松心情，学会调适自己的情绪，心情不好时可以到户外去散散步，和要好的朋友聊聊天，听一些欢快的音乐，唱唱歌，放松心情，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。必要时也可以辅助药物治疗和心理咨询治疗。

      你好，情绪低落，睡眠障碍，悲观暴力，整体来看，有一些抑郁发作的特征，不知道你是否受到了生活的打击，或者受到人际关系的困扰，或者说情感方面的困惑?需要你逐一的去排查，以乐观的心态去解决生活中的问题，假如说目前的困难已经超出了你所能承受的期限，建议你及时向身边的朋友家人求助，敞开心扉，坦诚相待，有时候我们积极的去面对问题的时候，问题也就会迎刃而解，相信自己可以走出困境，祝你健康。