不知道怎么，记性变得很不好

      你好，根据你的描述，请您不用太紧张，这种情况可能和平常精神紧张劳累都有关系，建议还是加强营养，注意饮食作息规律，慢慢调理一下看看。希望我的回答可以帮助你解决疑惑，以后还有需要咨询，我会在爱爱医真诚回复。

      病情分析：
      目前这就是一种植物神经功能平衡调理受到影响的表现，长期的生活因素，环境因素对于生植物神经平衡调理构成的影响。
      指导意见：
      这方面就是有针对性的，做到生活方面的改变，要保证精力充沛，促进思维活跃，达到身体各方面平衡调理的目的，所以应该考虑有体育锻炼时间，丰富生活内容。

      病情分析：
      就你身体出现了记忆力减退的临床表现情况，考虑是气血不足，神经衰弱等有关引起的综合表现。
      指导意见：
      当身体出现了记忆力减退的临床情况，及时到医院进行相关检查确认以后，是否考虑通过营养神经营养大脑配合补气养血综合身体的营养的方法综合性调理身体。
      以上是对“不知道怎么，记性变得很不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      但是你的描述分析，你这个年龄容易忘事，的确是有点儿太早，睡眠怎么样？是不是压力过大造成的
      指导意见：
      注意调整睡眠，不要有过大的压力，生活要有规律，你指的是在学习上记忆力下降的话，这是正常现象，如果每个人过目不忘那就太神奇了，如果感觉日常生活中能忘事查找原因，改善睡眠，口服补脑类的药物

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你具有记忆力差，总是忘事情的毛病。这种情况也许与你的性格脾气有关。
      指导意见：
      如果你是一个大大咧咧，不拘小节的人，很有可能就容易忘事情。如果忘事情，记忆力减退是最近才发生的事情，提示你可能出现了神经衰弱等一些异常情况，需要积极治疗。