心里慌慌的，紧张，爱胡思乱想

      病情分析：
      你好，从你的描述当中，你是一个非常孝顺的好孙女。作为一个成年的女性。她也希望自己的孙女有一个好的归宿。以后的日子，她会慢慢适应。
      指导意见：
      开始的时候难免会有这样的想法，但是你不可能陪伴奶奶一辈子，首先要改变自己的认知，同时也不要低估奶奶的能力。奶奶在暗地里为你高兴。你能够走出这一步也是奶奶所期盼的。

      病情分析：
      你和奶奶的关系特别亲密，而且难能可贵的是你每一个节假日都会去看奶奶，只是这个节日你情况特殊，无法去看她，心里特别难受。
      指导意见：
      真是为你的孝心打动了，在这种情况下，你可以提前买些东西快递给奶奶，同时让父母或其他亲人去亲自看一下奶奶，有条件的话你就通过网络视频跟奶奶聊一聊。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你能这样想说明你是一个特别孝顺的女孩子，但是我们人生肯定有很多不完美的地方。
      指导意见：
      其实你不用伤心，因为你订婚了之后，奶奶会为你高兴的，你去你男朋友家里过中秋节，奶奶会心里很高兴他为你高兴的所以你不用担心奶奶，逛街回来之后好好陪奶奶就是了。
      以上是对“心里慌慌的，紧张，爱胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      ：最常见的抑郁症的表现就是患者在生活中出现情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差等等，更严重者还有自杀或是轻生的念想。
      指导意见：
      抑郁症的症状出现时，患者可以先进行自我的调节，这样才能有效的缓解抑郁的情况，运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。运动的时候，一定要把汗流出来，流汗之后，身体就会有如释重负的感觉，对于抑郁症患者，一定要爱上运动，对于治疗疾病很有好处

      病情分析：
      你平时和奶奶相依为命，这次中秋节不能回老家看奶奶，你心里感觉很难过很自责，但是你还要去回老公家。
      指导意见：
      看起来你和奶奶的关系非常好，奶奶也舍不得你，其实你已经长大了，终究要到老公家的。看到你和老公在一起，你奶奶也会很高兴的，有机会多看看她老人家就好了。