便秘，大概有一周左右了

女 | 21岁 2019-09-09 00:39:36 3人回复来自未知

健康咨询描述：两三天拉一次，大便是黑色的球形，拉的时候很痛苦，很难受

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韩东山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失帮助网友：36679称赞：5

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2019-09-09 02:11:55 我要投诉

指导意见：
预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。如果排便费力或者三天不排便可以临时外用开塞露通便。

郭晨光医师擅长: 从事内科临床工作十多年,主要是支气管炎,慢性支气管帮助网友：62173称赞：118

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2019-09-09 00:51:40 我要投诉

      病情分析：
      你的这种情况就是便秘，一定要调理饮食，多喝开水，多吃蔬菜水果可以多吃点香蕉，牛奶，南瓜，薯类，不要吃辛辣的食物，不要长期久坐。
      指导意见：
      你现在排大便困难，你可以外用开塞露促进排便，也可以口服通便灵胶囊，改善便秘，但是呢，一定要调理饮食才能够除根平时一定要多喝开水。

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孙士英山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任护师擅长: 甲状腺癌、甲状腺结节、乳腺癌、乳腺炎、乳腺增生、肝帮助网友：2338

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2019-09-09 00:57:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，便秘是由于肠内容物在肠道内存留时间过久而引起的，大便颜色发黑如果没有进食动物血液制品或吃特殊药物要考虑有消化道出血的可能。
      指导意见：
      预防便秘要注意多喝水，多吃粗纤维类食物如芹菜，可以经常按摩腹部，从左上腹部向右下腹部按摩，如果大便持续颜色发黑，应去医院检查是否存在消化道出血。
      以上是对“便秘，大概有一周左右了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！