健康咨询描述: 37周多,以前都是每天最多第二天37周以后三天用了几次蜂蜜栓,一粒一粒的,太难受了怎么办呀
病情分析:
你好!你现在是孕晚期,出现便秘,多是因为肠蠕动过慢或者长大的胎儿,子宫等压迫肠腔引起的。
指导意见:
注意多喝水,多吃些新鲜蔬菜水果,尤其是绿叶蔬菜,如:韭菜,芹菜,小油菜,菠菜等富含膳食纤维素高的食物,以促进肠蠕动。每天适量运动锻炼,也能促进肠蠕动,经过这些方法处理效果不好,可以补充点益生菌或者四磨汤口服液,以调节肠道功能。
便秘的情况首先主张饮食调节和心理的调节。饮食方面可以多吃水果多喝水,多吃含纤维多的食物,少吃硬的干的食物。适当喝点肉汤~炒菜多放点油。心理暗示,每天固定时间排便,认为自己能排出来的。如果实在想吃药物调节,你目前的情况属于孕产妇,特殊人群,只有乳果糖口服液和活菌胶囊可以服用,其他的不考虑了。如果外用,可以用开塞露肛门注入,或者温开水灌肠,这个也是可以用的。
病情分析:
这种症状,考虑有可能是因为便秘引起的,与不合理的生活饮食习惯有关系。
指导意见:
建议多喝水,多吃含纤维素多的食物,如粗粮,蔬菜和水果,吃苹果,香蕉,地瓜,白菜,芹菜,韭菜等,最好吃煮熟的苹果和香蕉,不要吃辛辣油腻刺激性食物,饭后活动。
以上是对“孕妇便秘了堵得厉害怎么办呀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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