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姨妈量少,姨妈周期短。

女 | 21岁 2019-09-09 15:37:46 4人回复 来自佛山市

健康咨询描述: 最近在节食减肥,然后这个月姨妈的量特别少,想问一下是不是节食引起的

医生回复区

孙绪伟
孙绪伟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 常见疾病的药物治疗,临床常见精神疾病 帮助网友:5867称赞:2
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2019-09-09 15:45:18 我要投诉

      你好,建议复查看看是不是贫血。想要减肥,应该选择更加健康和合理的方式,如果采取节食来达到瘦身的效果,不仅容易反弹,而且严重会导致闭经,得不偿失。建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质,多吃蔬菜和水果补充维生素c,多喝红糖水。

张瑞
张瑞 主管护师 擅长: 儿科消化系统疾病,消化不良,腹泻等常规疾病的护理 帮助网友:7487
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2019-09-09 15:39:28 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况考虑是节食减肥以后引起的月经少,需要注意合理减肥。
      指导意见:
      建议您最好是通过多增加体育锻炼,合理控制饮食来进行减肥,月经期间要保证营养的摄入的,避免对于身体造成伤害。

2019-09-09 16:09 ask92180406f6 追问

姨妈第三天可以运动吗?

2019-09-09 16:10医生回答:

您好!姨妈干净以后可以进行锻炼的,其他是不可以的。

王鑫
王鑫 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 溃疡性结肠炎,痔疮,内痔,外痔,混合痔等护理咨询 帮助网友:7133
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2019-09-09 15:40:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,姨妈量少,姨妈周期短,最近在节食减肥,然后这个月姨妈的量特别少,是不是节食有关系,考虑有些关系。
      指导意见:
      建议你保持心情舒畅,生活规律,禁食辛辣刺激性食物,注意休息,不要熬夜,养成良好的作息习惯,这样有利于身体健康。
      以上是对“姨妈量少,姨妈周期短。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-09 16:09 ask92180406f6 追问

姨妈第三天可以运动吗?

2019-09-09 16:11医生回答:

你好,可以运动,但不能剧烈运动。

楚瑞丽
楚瑞丽 主管护师 擅长: 对妇科炎症,宫颈疾病,不孕不育,月经不调、乳腺疾病 帮助网友:3316
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2019-09-09 15:45:26 我要投诉

      病情分析:
      您好,希望我的会的能帮到您,节食减肥,月经量特别少,有可能是节食引起的内分泌失调。暂停节食,加强营养,慢慢会恢复。
      指导意见:
      建议您,减肥的话,不要节食,主食少吃,勿食高热量,高脂肪,高糖食物及零食,快餐,碳酸饮料等,适量进食新鲜蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅,睡前四个小时不要进食,不要熬夜,早睡早起。早晚慢跑,快走,跳绳等都行,每次半个小时以上。

2019-09-09 16:07 ask92180406f6 追问

姨妈第三天可以运动吗?

2019-09-09 16:27医生回答:

你好,月经期第三天量不多的话,可以散步,瑜伽,慢跑等都行,不要剧烈活动。不要吃生冷刺激食物

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