你好,考虑您的精神压力比较大,也是建议能够好好休息,减轻压力,每个人的性格是不同的,尤其是父母,我们也是这个年龄过来的,家人对我们的爱是毋庸置疑的,建议和家人好好沟通,必要时和老师沟通,排解不良情绪。
病情分析:
根据您的病史,压力大导致失眠,建议您放松心情,不要过于紧张。
指导意见:
你可以把你的压力告诉父母,也可以找心理医生咨询,以免长期压抑造成抑郁症,最主要还得解决心里的问题。
每天都很头疼
如果实在头疼严重可以口服布洛芬,但是最重要的还是改变心里,心情放松
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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