肾水不足而引起来的肾虚现象出现的,盗汗,腰痛,身体乏力,建议最好是去正规医院的中医科室让医生面诊,给你开药调理,平时注意休息,不要过度的房事或者手淫现象。在饮食上不要吃生冷辛辣刺激类的食物。
你好,你的情况是身体阳虚,不能温暖四肢末梢的表现。建议吃点中成药金匮肾气丸调理,可以温补阳气。平时多吃点益气补血的食物,比如黄芪当归炖排骨,喝点当归生姜羊肉汤,多用热水泡泡脚,加点艾叶跟生姜,可以温补肾阳!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不错,可以温经散寒!
吃金匮肾气丸需要吃多久
先吃半个月看看吧!具体多长时间因人而异。只能调理着看
需不需要先去看个中医把把脉那些
最好是的。
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