健康咨询描述: 我从十六七岁就没有长个了,现在都已经18了,不知道还能不能长个17岁的时候拍片,然后说骨骼已经半闭合了
你好,根据你描述的情况。男18岁,十六七岁了就没有长个,去医院检查,说是骨骺线已经闭合一半。还有增长空间,建议你人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。所以要多锻炼和饮食调理,都有助于你的身体长高。平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳,引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高。特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助。
您好,如果骨垢线没有完全闭合的话,身高是还可以继续增长的,但增长的空间不大,需要注意保持足够的睡眠,有利于生长激素的分泌,同时保证足够的营养,每天500ml牛奶,多运动利于身高增长的。
病情分析:
你好,身高与遗传因素营养状况和个体差异有关建议加强营养加强锻炼,多吃新鲜水果蔬菜,不熬夜,如果骨骼线闭合了,生长幅度不会太大
指导意见:
建议加强营养加强锻炼,多吃新鲜水果蔬菜,不熬夜,如果骨骼线闭合了,生长幅度不会太大
以上是对“身高矮小不知道还能不能长高我姐姐他们都比我高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我16.7岁的时候怎么不长个子
有可能是骨骺线闭合的早的原因
病情分析:
身高除了跟遗传因素有关外,还跟饮食,运动睡眠等因素有关。
指导意见:
17岁的时候,骨骺线已经快闭合,长高的空间已经不大,但是尽量还是多做做拉伸动作,每天坚持锻炼半小时,也要保证充足睡眠。
就没有什么科学长高方法吗
如果骨垢线已经闭合,是没有什么太好的办法长高的,多做做拉伸动作吧,也许有希望长高点。
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