便秘，只拉一点点。好几年了

      指导意见：
      你好，考虑为慢性便秘，生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可以间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，要按时休息，脏腑功能调和。建议完善肠镜等检查。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，便秘好几年了，每天只拉一点点。询问怎么才能根治便秘？需要做检查吗？
      指导意见：
      个人建议你，平时生活要有规律，按时按点进行排便。多喝水多运动，多吃水果蔬菜，多吃粗纤维食物，少吃辛辣刺激性食物。如果想检查的话，可以到医院做个肠镜看看。
      以上是对“便秘，只拉一点点。好几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，需要的，根据你所说的情况来看，患有便秘多是由于进食蔬果过少、饮水量少、排便不及时、生活压力大、运动量少以及肠道疾病等导致的。
      指导意见：
      建议你平时要多吃些蔬果，勤喝水，多运动，可以服用复方芦荟胶囊或者是清肠通便胶囊来治疗，也可以做下肠镜检查确定下病因再治疗。

      病情分析：
      便秘的原因有很多，例如有肠道疾病、精神因素，饮食因素等等。建议您去医院消化内科就诊，找出便秘的原因，然后根据医嘱，对症治疗。
      指导意见：
      在此期间，注意多喝水，多吃蔬菜，水果等富含纤维素的食物，利于排便，多参加运动，这样就加加肠蠕动也利于排便。

      病情分析：
      您好，我是快问诊所的签约医生，便秘是多种原因造成的慢性生活习惯改变，您只有改变生活习惯才能使便秘彻底根治。
      指导意见：
      建议您可以去医院先检查肠镜，如肠镜检查正常，就要彻底改变生活方式，如养成定时大便习惯，多喝开水，早睡早起，坚决不熬夜，饮食清淡为主，多吃纤维含量高的食物，多食蔬菜水果，感谢您的咨询。

      病情分析：
      你好，你是不是平时运动比较少，喝水少，吃水果蔬菜，粗纤维饮食比较少？
      指导意见：
      建议，可先通过粗纤维饮食，运动，多饮水这些方面来改善，如果效果不好，可做肠镜检查。
      以上是对“便秘，只拉一点点。好几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！