膝关节疼-大便蹲久了，久坐之后

      您好，根据您的描述，蹲久了或者坐久了，膝关节疼，考虑有炎症，或者关节腔有积液，骨质增生等，建议您到正规医院就诊，骨科，检查膝关节正位和侧位的X线，明确诊断对症治疗，平时注意膝关节保暖，避免受凉，多吃些含钙的食物。

      病情分析：
      你这个情况考虑有点关节炎，这个一般是着累和着凉引起的，可以在医生的指导下适当吃点药调理一下。
      指导意见：
      如吃点风湿寒痛片和双氯灭痛等，期间注意休息，合理的饮食，增加全面的营养，注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。

      病情分析：
      以前有过吗，多久了，有无其它不适症状的。是否外伤过，有无其它疾病
      指导意见：
      注意清洁卫生，可以至医院拍片确诊，进一步检查风湿免疫功能，再进一步治疗。
      以上是对“膝关节疼-大便蹲久了，久坐之后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考虑可能是关节有过拉伤，与运动量有很大关系，建议注意休息，不要长时间蹲下，做热敷，做四头肌功能锻炼，观察如果仍持续痛，最好去医院看看排除一下半月板损伤。
      指导意见：
      建议：注意多休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，最好到医院进行局部封闭治疗效果佳。

      病情分析：
      您好，大便蹲久起来膝关节疼，一般是过去有过外伤损伤半月板，或有点关节炎，这个一般是关节着凉引起的，加之大便蹲久气血流通不畅，故出现疼痛。
      指导意见：
      建议您大便不要蹲太久，可以在医生的指导下适当吃点活血化瘀的药调理一下。大便后活动一下膝关节即可。谢谢