跑步中受凉后出现感冒，第二天还能继续跑步吗？

      病情分析：
      你好，这种情况就要根据你的病情轻重和你身体抵抗力怎么样来决定了，
      指导意见：
      最好是休息一下，等身体恢复正常后在锻炼，或者是减轻锻炼强度，适当的活动一下，在临床医生的指导下服用治疗感冒的药物。
      以上是对“跑步中受凉后出现感冒，第二天还能继续跑步吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，建议您先停止锻炼，注意休息。如果继续进行剧烈的运动，容易加重感冒。
      指导意见：
      建议感冒期间要注意休息，饮食上要以清淡易消化为主，不吃辛辣刺激的食物，不要吃过于油腻的食物。要多喝一些温水，多吃新鲜青菜水果，多排尿，促进人体的新陈代谢，有利于病毒尽快排出。

      病情分析：
      根据你的描述你可能是感冒了，剧烈运动后出汗受凉易引起感冒，出现鼻子不通气，头晕头疼，全身无力
      指导意见：
      可以适量运动，不可剧烈，可以散步，以下出汗或微出汗为好，避免受凉，多喝水。如果症状较昨天厉害，就要多休息，吃点抗感冒的药物。