没休息好没吃好有点胸闷

女 | 20岁 2019-09-11 21:48:31 3人回复来自上海市

健康咨询描述：医生好，我昨天去跳舞了强度有点大，今天浑身肌肉酸痛，早上起得有点早，所以也没休息好，导致今天胃口不太好，吃的不多。白天一切正常，晚上七八点开始有点胸闷，晕晕的，呼吸还是正常的，就是人有点累。另，今天有点事所以看手机也看了蛮久的，会不会对胸闷有啥影响？然后很担心会猝死。。

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医生回复区

周裕兰 抚州健强第五医院主任医师擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖帮助网友：43721

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2019-09-11 21:54:20

你好！根据你描述的情况考虑过度劳累导致的身体不适，需及时进行生活方式的调整，平时注意休息，劳逸结合，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，作息规律，保证充足睡眠。

2019-09-11 21:55 ask90325248qe 追问

好的，也就是说猝死可能性不大吧？好担心。。

2019-09-11 21:56医生回答：

别太紧张。

2019-09-11 21:57 ask90325248qe 追问

好的好的，谢谢医生了！

2019-09-11 21:58医生回答：

不用客气。

王颖太原市第九人民医院副主任医师擅长: 擅长高血压，冠心病，糖尿病，脑血管病的诊断与治疗，帮助网友：12105称赞：1

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2019-09-11 21:57:22 我要投诉

你好，根据你描述的情况，我认为你的这些症状可能与劳累，睡眠不足有关，建议清淡易消化饮食，避免生冷，油腻及辛辣刺激性食物，少食多餐，多休息，如果症状持续不缓解，请到医院就诊，化验血常规，做心电图检查，拍胸部正位片等

2019-09-11 21:58 ask90325248qe 追问

哦哦好哒，谢谢医生啦

2019-09-11 22:00医生回答：

不客气，祝你早日康复

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郝秀芬定兴县医院主治医师擅长: 原发性高血压,急性上呼吸道感染,肺炎,泌尿系感染, 帮助网友：2937

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2019-09-11 21:51:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，活动强度大导致的肌肉酸痛，考虑与剧烈运动导致的肌肉产酸高引起的，建议你注意休息，保持充足睡眠，逐步增加活动量，慢慢就会适应的
      指导意见：
      你好，活动强度大导致的肌肉酸痛，考虑与剧烈运动导致的肌肉产酸高引起的，建议你注意休息，保持充足睡眠，逐步增加活动量，慢慢就会适应的
      以上是对“没休息好没吃好有点胸闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-09-11 21:54 ask90325248qe 追问

哦哦，那这个状况会导致猝死吗？人有些累觉得闷闷的

2019-09-11 21:57医生回答：

剧烈运动引起的，休息看看，没有胸痛，气短，呼吸困难症状，不用担心的

2019-09-11 21:58 ask90325248qe 追问

哦哦，好哒，谢谢，有医生这句话就放心啦

2019-09-11 21:58医生回答：

不用客气的