健康咨询描述: 我不知道多久前开始丧,但是自残已经有一个星期了,用小刀割手臂,只要血干了就想再补一刀,情绪比以往更容易激动,每天都在哭,各种原因,生理期混乱,内分泌失调,掉头发(不知道是不是季节性,记得以前没有怎么掉过头发)
从以上情况开始分析,表现为情绪低落和自责自罪,有自伤倾向,情绪容易出现波动和不稳定。个人分析需要考虑可能是抑郁障碍。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受心理评估,必要时口服改善情绪药物治疗。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况可能是有些抑郁情绪了,应该是跟你的个性特质以及经历有关系的
指导意见:
建议,尽快跟父母沟通一下,让他们带你去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下,根据医生的建议进行进一步治疗,平时注意坚持适度运动,跟家人朋友聊聊天可以改善
病情分析:
根据您的描述,建议您在家人陪同下到正规精神心理医院心理科就诊,明确原因确立诊断。采取相应的心理治疗药物治疗。
指导意见:
作息时间要规律,早睡早起不熬夜。控制好自己的情绪和行为,改变错误的认知。经常和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼。身心放松乐观向上。树立正向性世界观。
以上是对“丧,每天做事情都没了力气,每天都在自责”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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