有问必答网心理健康科 → 感觉很压抑是不是得了抑郁症

感觉很压抑是不是得了抑郁症

女 | 24岁 2019-09-12 15:23:45 7人回复 来自

健康咨询描述: 总是情绪很低落对什么都不感兴趣每天都很压抑易怒不满感觉敏感,缺乏自信,回避社交,情绪低落,开心不起来,对不顺心的事情过度焦虑担心

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-09-12 15:35:30 我要投诉

      病情分析:
      考虑是有抑郁症。建议到当地医院精神心理科就诊,完善相关检查,明确诊断,采取针对性处理。
      指导意见:
      在医生指导下可服用西酞普兰,氟西汀等药物治疗,同时配合心理治疗,注意休息,放松心情,多参加户外运动,多跟朋友及同学沟通交流,释放压力,坚持体育锻炼,消除不良情绪。

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2019-09-12 15:38:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的这种情绪状态和行为状况以及心境情况,确实有抑郁的情绪症状,是不是抑郁症?还要有专业的医生进行专业的诊断,自己不要乱贴标签,更不要盲目的使用药物
      指导意见:
      你这个状况,可能有你的愿望和期待,没有得到及时的满足,或者说满足的不充分,你感觉到无法实现,所以开始情绪低落,心情不开心,希望能够调整认知,积极的锻炼,放松心情,多和乐观开朗的朋友在一起

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-09-12 15:40:06 我要投诉

      病情分析:
      一定要全身心放轻松,不要过于紧张焦虑,做些自己喜欢的事情,学会转移自己的注意力和关注点,想法要积极乐观向上!
      指导意见:
      一个人的情绪是受想法决定的,因此想法要积极乐观向上,多看看书,特别是有关心理方面的书籍,另外,要多和家人朋友沟通交流!加油!
      以上是对“感觉很压抑是不是得了抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张英
张英 二级心理咨询师 擅长: 擅长中小学生心理健康与发展、英语学习问题、个人成长 帮助网友:2044
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2019-09-12 15:40:57 我要投诉

      病情分析:
      …你好!从以上你的问题陈述中可知,你总是不开心、情绪低落,对任何事都不感兴趣,既压抑又敏感易怒,自卑,回避社交,过度焦虑担心。
      指导意见:
      从以上症状来看,你目前处于抑郁状态。
      建议:
      积极就医、咨询、治疗、调理。平时注意开阔心胸、视野,全面地、积极地看问题,擅于发现事情的有利的一面。并且学会以长远的眼光看问题,不要斤斤计较于眼前小事,许多问题、情绪、烦恼,过一些时日,自然会消减的。遇到困难的话,要学会向他人倾诉,商量着解决问题。必要时,向心理医生倾吐不快!另外,平时注意作息规律,适当地户外活动、运动,多读一些积极、励志、有益的图书、杂志,确立正确的理想、目标、计划,适当充实自己的生活,这些对调节抑郁,都很有帮助的。

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2019-09-12 15:44:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的症状,考虑是属于抑郁症的临床表现,应该到最近正规医院心理科进行检查确诊,
      指导意见:
      首先需要学会自我调节自己心态,放松自己担心紧张情绪,需要明确疾病的原因,进行针对病因进行调理,把心里面事情发泄出来,多和家人沟通交流,需要有自信心和勇气,勇敢去面对现实生活问题,确诊后在医生指导下吃药治疗和配合心理治疗。

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-09-12 15:45:10 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在焦虑、抑郁的倾向,这与你的性格因素、环境影响、外界不良事件的刺激等都有一定的关系。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你就诊于正规医院的心理门诊,接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面。

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-09-12 16:16:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,总是情绪很低落,对什么都不感兴趣,缺乏自信心,对不顺心的事情过度焦虑担心考虑是属于焦虑抑郁症倾向,
      指导意见:
      建议到医院精神科进行检查确诊,首先应该学会自我调节自己调节自己心态放松自己,把自己心里压力发泄出来,多和家人朋友沟通交流,多户外参加集体活动,确诊后在医生指导下吃抗精神药进行治疗,
      以上是对“感觉很压抑是不是得了抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁症

挂号科室:精神心理科

温馨提示:
早发现,及早治疗。

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