健康咨询描述: 十六岁高二女学生,头发平时一摸就会掉一大把,特别是洗头的时候,现在家长买了那个21种的维生素,还有养血胶囊,还有胱氨酸,还有丹参片给我,但是都吃了一个月了,还是不见效,头发还是一掉一大把(高二住宿生)平时在学校十点多睡,早上5点起来,我太难了,在线等善良可爱美丽大方的医生姐姐~( ̄▽ ̄~)~帮帮我
脱发的原因很多,有遗传、免疫、雄激素分泌旺盛、皮脂分泌增多、精神神经因素、疾病、营养不良等等。根据不同的原因,采取相应的处理,做到保持心情愉快,不要过于焦虑,尽量不要染发、烫发等损害皮肤毛囊的行为,以免加重脱发,同时可以根据病因口服胱氨酸,养血生发胶囊之类的药。
病情分析:
脱发原因很多,压力过大,睡眠不足,营养不良,洗发水
指导意见:
不要熬夜,少吃油腻的肉类,辣椒等过于刺激的食物饮食方面可以多吃谷类、硬壳类、豆类、裙带菜以及新鲜蔬菜水果,对于头发生长是有帮助,高二学习压力大,上了大学会减轻
那请问一下您知道有什么快速见效的方法吗?
可以服用养血生发胶囊调理,饮食每天要注意营养,同时作息注意规律,避免老是熬夜劳累。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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