小腿疼，应该是韧带疼，走路也疼
男 | 19岁 2019-09-14 06:38:06
2人回复
来自张家口市
健康咨询描述： 训练了两个月，经常跑负重3公里，5公里，现在小腿疼，好像是韧带疼，一跑就疼，跑快了就没感觉了，一跑完特别疼，这是不是正常现象啊。
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医生回复区
2019-09-14 20:28:33 我要投诉
不知道现在疼痛一般持续多长时间，是小腿的什么位置疼痛。要是训练后持续疼痛超过24小时的话，一般说明训练的强度过大，需要降低训练强度，然后再逐步增加训练强度，使小腿逐步的适应。
2019-09-14 06:48:04 我要投诉
病情分析：
目前，根据您描述的情况出现疼痛，跟您的训练量过大有直接的关系
指导意见：
当前这种情况您可以考虑适当的做一下理疗，比如局部热敷或者烤烤电，对于恢复会有帮助，也可以口服一些活血止痛类的药物
2019-09-14 06:51
匿名追问
如果继续训练会有什么后果啊。
2019-09-14 06:59医生回答：
这个没有办法预测，只能说可能会持续加重，或者是身体适应之后就好了
2019-09-14 07:01
匿名追问
那医生会不会残废啊？
2019-09-14 07:12医生回答：
我这里是康复科，专门针对的就是运动损伤术后的康复等情况，您可以点击我的名字，直接把您近期的情况发给我，我对您做一对一的指导
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